既然睡眠无法帮助我们的大脑休息，那么什么办法才可以？答案就是改变活动内容。现在，科技紫微星座网就针对星座们的性格特点，量身打造一款适合星座们大脑休息的最佳方案。
风象星座（双子座、天秤座、水瓶座）：学技艺
风象星座是善于变动的星座，也充满着对新事物的好奇心，建议你可以在周末开始学习起一项新的技艺，比如吉他、架子鼓、古筝等乐器或其他你感兴趣的技艺皆可。一来是锻炼你的长性，二来做一些有困难有挑战的事，反而有助于解决神经紧张的问题。
工作多啊
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？ 为什么你不惜伤银子花时间去度假却并没有感到身体的轻松愉悦？常坐室的你休息对了吗？其实脑力劳动者的休息方式并非睡眠，你需要的不是通过“静止”来恢复体能，而是要找个事儿想办法把你的神经放松下来。这样你就可以理解为什么你周末两天不出门可依旧无精打采，但是若是下班后半个小时的休闲活动就能够让人精神抖擞。
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